本町の指圧 マッサージ、鍼灸、アロマテラピーをお探しならウェルネスマッサージ鍼灸指圧治療院へどうぞ。本町駅、堺筋本町駅から徒歩3分

こんにちは。 アロマセラピストの吉川です。 子ども達は夏休みに入りましたが、梅雨明けはまだのようですね。 今年は春先から不安定な気候が続いています。 最近ウェルネスにお越しになるお客様は、肩や腰のコリなどの不調は勿論ですが、気持ちの不調をお話しくださる方が多いです。 疲れがとれない。 なんとなく、憂鬱。 元気なんだけど、頑張りがきかない。 曇天や雨のお天気ばかりで日照時間が少なく、気温がスッキリ暑いのではなく、湿気の多い蒸し蒸しとした暑さで自律神経のバランスを崩しているように思います。 ...

こんにちは！ じめじめした梅雨時期がやってきました。。皆さまいかがお過ごしですか⁉ 湿気で汗もスッキリと出ず、身体が重だるくなりやすいですね💦 空気も重く、深呼吸しにくいため酸素不足で疲労が溜まる事も。。   そんな時はフットマッサージはいかがでしょうか。 第2の心臓と言われるふくらはぎをマッサージすることで、短時間で全身の血流が良くなりリフレッシュ出来ますよ♪   《アロマフットおすすめブレンド》 ＊サンダルウッド ＊ジュニパー ＊ベルガモットミント ＊シダー ...

  今日はカラっと気持ちのよい天気ですね♪   季節の変わり目は、お身体の不調が出やすい時期。。 骨盤矯正で歪みを整え、スッキリと夏に向けてのメンテナンスはいかがでしょうか⁉   ご予定の合間に短い時間でリフレッシュ、部分ケアのコースもございます。   ■眼精疲労にポイントケア ➡頭皮・目の周り・首をほぐして頭スッキリ♪（30分3150円） ■足の疲れにはアロマオイルでフットコース ➡ふくらはぎや足裏・すねもしっかりほぐし、むくみとだるさをスッキリ♪ （30分3150円） ...

こんにちは。アロマセラピストの吉川です。 今年の桜は長く花を楽しめました。暖かかったり、冷え込んだりと、寒暖差があり比較的肌寒い日が続いていたのが幸いしたようですね。暑さ寒さを繰り返しながら、季節は冬から春へと進んでいきます。 さて、春は新しいスタートを切る季節でもありますが、明るい日差しや暖かい陽気が気持ちよくついウトウトしてしまうことがありますね。休日の昼下がりのお昼寝はリラックスできて良いですが、仕事のある平日の眠気は辛いですし、仕事の効率も落ちてしまいます。 眠気があるのは、寝...

こんにちは。セラピスト上田です！ 先日、プレゼントで純国産のスギの精油を いただきました‼️ 成分表を確認すると、『α-ピネン・サビネン』の含有量が多く、要らないものの滞留を取り除く働きや、免疫力を上げる作用が期待できます。 早速家で焚いてみると、スッキリした香りが心地よく、呼吸も深くなりリラックスできました♪ 季節の変わり目なので、体調管理にも使いたいと思います！ スギ、と言うと花粉症の方には恐ろしい存在かと思いますが、精油は花粉と同じ刺激は発生しないため、花粉症の方でも安心です。 しかも...

こんにちは。 アロマセラピストの吉川です。 インフルエンザが猛威を振るい始めました。 皆さん、体調はいかがですか？ この季節、毎年インフルエンザが流行りますね。 予防対策として、うがい、手洗い、マスク、予防接種と、毎年心掛けておられる方が多いと思います。 この他に、栄養と睡眠をしっかりとることや不要な外出を控えて、疲労やストレスをためないようにすることも大切ですね。 要は、健康でいることが重要ということです。 しかし、日常生活ではなかなか「健康のまま」でいられることは難しいかも知れませ...

こんにちは！スタッフ上田です。 今日はお客様からご相談の多い、『むくみ』についてご紹介します！ 女性の大敵、足のむくみ。 血液やリンパ液・水分などが足に溜まってしまう事が主な原因です。 今の季節、寒さからくる冷えで血のめぐりが悪くなり、さらにむくむ！という事に。。   足のむくみや、足がだるい！というお客様を施術していると、ふくらはぎや太もも裏の筋肉がこっている事が多いです。 上半身はこってるけど、足のこりってあまり感じないな？？と思われる方もおられます。   ...

こんにちは。アロマセラピストの吉川です。 いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます。   ウェルネスが現在の場所に移転して、早いものでもうすぐ１年になります。 以前の店舗は長く皆さんに愛されたお店でした。 バリ風の落ち着いた店内は、御堂筋を路地に入った地下鉄本町駅からすぐの場所にあるにもかかわらず、静かでまるで隠れ家みたいな店内でした。 受付が２階にあり、施術部屋は３階に。 階段で上がったり、下りたりしていただいていました。 時々、お客様がふうふう言いなが...

こんにちは。 ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 朝晩の冷え込みが一層きびしくなり、風邪を引きやすい季節になりました。 先日、ラジオをかけていると、風邪を引いたらみなさんはどうやって治しますか？薬を飲んで治しますか？とアナウンサーの問いかけが聞こえてきました。 江戸時代の暮らしを紹介するコーナーで江戸時代の儒学者、貝原益軒によって書かれた “養生訓”が紹介されていました。 貝原益軒は 「どんな病気でもみだりに薬を飲んではいけない。」 「ただ保養につとめ自然に病気の治るのを待つほうがよ...

＊＊＊ウェルネスリラクゼーションサロン＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊本町だより＊＊＊＊＊＊ いよいよ今日から、11月 秋の紅葉も始まり、山や木々の色合いも変わってきました コスモスも、満開を迎えとても綺麗です 私事ですが、朝晩と気温差が身体に堪え 厚手のお布団を出しました 温かい飲み物や食べ物が美味しい季節 サロンでも、HOTドリンクをたのまれる方が増えていますね さておき、今日の話題は 『アレルギー性鼻炎』 アレルギー素質のある人におこりやすい症状で、多量の鼻水・鼻づまり・臭覚障害...