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Salon Blog

スタッフによるブログ

【ウェルネス健康だより】”自律神経のバランスに目を向けよう”

スタッフ 2024年06月6日 カテゴリー: 健康

リラックス

  いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます🍀 日に日に気温も上がり、季節の移り変わりを感じますね!   季節の変わり目はよく、 『自律神経の乱れ』 という言葉を耳にすると思います。 目に見えない【自律神経】と上手く付き合っていくにはどうすれば良いのでしょうか⁉️       今回の健康だよりは、   『自律神経のバランスに目を向けよう‼️』 です🍀     \こんな症状ありませんか / ✔︎手足が冷たい ✔︎暑くないのに汗が...

【ウェルネス健康だより】 ”『何もしていないのに疲れる』理由”

スタッフ 2024年03月9日 カテゴリー: 健康

  いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀   寒さがこたえる日が続いていますが、少しずつ春の気配も感じられるようになりましたね🌸 皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️   さて、 【特に何も疲れるようなことはしていないのに、なぜ体が疲れるのか?】   と、思う方も多いのではないでしょうか⁉️       今回の健康だよりは、   『何もしていないのに疲れるのはなぜ⁉️』です🍀       ポイン...

【ウェルネス健康だより】”お尻の筋肉に注目!”

スタッフ 2023年12月7日 カテゴリー: 健康

  いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀   12月に入り、何かと慌ただしさを感じる時期になってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️   さて、日頃の健康管理の中で 『健康に歳を重ねていくために今から意識したいけれど、何から取り組んで分からない・・・。』と感じる方も多いのではないでしょうか。   そんな時はまず、『お尻の筋肉』に注目してみましょう❗️     今回の健康だよりは、   『お尻の筋肉に注目!』です🍀 &nbs...

《自律神経失調症について》記事追加しました❗️

スタッフ 2023年11月25日 カテゴリー: 健康

ウェルネスで特に対応することが多い     《自律神経失調症について》     記事追加しました❗️     文字をクリックしていただくとページに移動します♪     ↓     ↓     ↓      ↓      ↓ 自律神経の乱れ         ✔️自律神経の乱れとは? ✔️自律神経が乱れると ✔️東洋医学的にみると ✔️自律神経の働きを正常化するには?               今後も少し...

《腰痛について》記事追加しました❗️

スタッフ 2023年10月31日 カテゴリー: 健康

ウェルネスで特に対応することが多い     《腰痛について》     記事追加しました❗️     文字をクリックしていただくとページに移動します♪   ↓     ↓     ↓      ↓      ↓ 腰痛   ✔️腰痛の種類 ✔️腰部脊椎管狭窄症 ✔️椎間板ヘルニア         今後も少しずつ深く掘り下げて記事を増やしていきますので、ぜひご覧くださいね!

冷え症に役立つアロマ🌿

スタッフ 2023年10月12日 カテゴリー: 健康

ビール

  こんにちは!アロマセラピスト上田です🍀   気持ちの良い秋の季節がやってきました☀️ この時期寒暖差も大きく、朝晩は急に冷えることもありますね!     気温が下がると気になるのが、体の『冷え』です。         今回は冷え症の改善に役立つアロマをご紹介いたします♪       「冷え症」とは・・・   気温のせいで一時的に冷たくなっているだけではなく、体が冷えっぱなしになっている状態を言います。 &nbs...

【ウェルネス健康だより】”睡眠の見直し”

スタッフ 2023年09月13日 カテゴリー: 健康

心身一如

    いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀   朝夕の暑さも少しずつやわらぎ、季節の移り変わりを感じますね!     今回の健康だよりは、身体にとって大切な役割がある   『睡眠』についてです❗️           ✔︎なかなか疲れが取れない ✔︎日中の効率が下がっている ✔︎体調を崩すことが増えた   そんな時は・・・   ↓       ↓       ↓       ↓   『睡眠』   について...

五月病とアロマ🌿

スタッフ 2023年04月23日 カテゴリー: 健康

    こんにちは!   アロマセラピスト上田です🍀   4月は新年度の始まりということで、環境の変化が多い月です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか⁉️ 新しいことは、期待やワクワクした気持ちがある一方、緊張や不安を感じることもありますよね。   そんな4月を駆け抜け、連休が明けた頃に心身の不調を感じる方が多くいらっしゃいます。       いわゆる     『五月病』     と呼ばれ、薬を飲むほどではないけど...

《ゴルファーの悩みのメンテナンス》記事追加しました!

スタッフ 2023年02月18日 カテゴリー: 健康

  ウェルネスで特に対応することが多い、   《ゴルファーの悩みのメンテナンス》   記事追加しました❗️   文字をクリックしていただくとページに移動します♪ ↓     ↓     ↓      ↓      ↓   ゴルファーの悩みのメンテナンス         ◎よくある症状やお悩み◎   ✔️腰の張りや痛み ✔️肘の痛み ✔️股関節の痛みや固さ ✔️足がつりやすい ✔️肩甲骨が固くて飛距離が伸びない       今後も少しずつ深く...

肌と脳の深い関係

スタッフ 2022年12月24日 カテゴリー: 健康

      こんにちは!アロマセラピスト上田です🍀   ここ数日、とくに寒さがこたえますね💦 皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉️   年末のこの時期は何かと忙しく、心も身体もせわしなく動いていると思います。         今回は、過去のブログでも少しご紹介いたしました脳と皮膚の関係     『皮脳同根』   について、ご紹介いたします🌱       ※過去ブログはこちらです♪(クリックす...

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