本町の指圧 マッサージ、鍼灸、アロマテラピーをお探しならウェルネスマッサージ鍼灸指圧治療院へどうぞ。本町駅、堺筋本町駅から徒歩3分

いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます。   【ウェルネス健康だより】         今回は、東洋医学からの花粉対策です！   花粉症の方は毎年本当に辛いですよね。 お薬を飲んだり衣類の素材に気をつけたり、なんらかの対策をとっていると思いますが、食材に目を向けたことはありますか？   実は東洋医学の観点からみて、食べすぎると花粉症を悪化させてしまうNG食材が存在します！ 今年は食材にも気をつけて花粉症対策を万全にし...

こんにちは、ウェルネス本町店鍼灸師の石橋です。 今日のブログは、不妊鍼灸についてです。 ウェルネスでは一般的な鍼灸治療だけでなく、不妊鍼灸の治療も行っています。 不妊と聞くと何か特別な治療をする思ってはいませんか？ でも、そんなことはありません。 鍼灸とは、体がもともと持っている自然治癒力(自己治癒力)を高める治療法です。 例えば、肩こりや腰痛といった症状に対して局所だけに施術をするのではなく、身体全体の状態をみて必要であれば手足や腹部などのツボも使い、そのツボの刺激から体の治癒力を高めて症...

こんにちは。 ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。    緊急事態宣言が再発令されましたが 長引くコロナ禍、皆さんどうお過ごしでしょうか？ 人と関わりたくない方にとっては気楽な生活かも知れませんが、多くの方は会いたい人に会えず、行きたい所に行けず寂しかったり、悲しかったり、むしゃくしゃしたり。 先行きの不安などで、鬱っぽくなる方もいらっしゃると思います。 昨年10月の全国の自殺者数は2153人で、1カ月の死者がコロナで亡くなった方の人数より多いという現実があります。。。   今回は私が日々意識...

こんにちは、ウェルネス本町店　鍼灸師の東口です。 今回は、実体験を元に鍼の効果を紹介したいと思います。 12/4(金)の朝6時40分頃、布団から出ようとした時、こむら返りの様な、筋肉が突っ張った状態と痛みが右側の足のスネ(前脛骨筋)を襲いました。 こむら返りは→ふくらはぎの筋肉が痙攣したり筋肉の異常な収縮が起こる事をいいます。 私自身が経験した箇所はふくらはぎではなく、足の前側で痙攣は無く痛みを伴う筋肉の収縮でした。 筋肉の収縮には、伸ばしてあげるのが良いので先ず足関節を背屈させました。(つ...

おはようございます、ウェルネス本町店　鍼灸師　東口です。 近畿地方は、6/10(水)ごろ(昨年より3日遅い)に梅雨入りしました。今年は連日、雨が続き梅雨らしい天気です。 しかし湿度が高くジメジメ…身体も重だるく、むくみも感じられます。私の苦手な季節の一つです。私と同じく苦手な方も多いのでは無いでしょうか。 そして新型コロナウィルス感染防止の為、マスクの着用が欠かせませんが、こうも暑くなると屋外での着用が大変苦しいものになってきました。 マスクの中は蒸れるし、吐き出した温かい空気をまた吸い込むこ...

こんにちは、ウェルネス本町店の鍼灸師石橋です。 インフルエンザやコロナウイルスの話題が尽きない今日この頃…。マスクは何店舗もお店を回って探してもなかなか売っていません。 もちろん風邪やウイルスから身体を守ることは大切ですが、免疫力を高めてウイルスや菌を撃退する身体を作っていくことがとても重要です。 鍼灸治療と聞いてイメージされるのは、深い場所のコリをとってくれたり、最近では美容にも効果があるといったところでしょうか。 実際に鍼を打つことで筋肉の緊張は緩みます。また刺激を与えた周囲の毛細血管が拡...

こんにちは😃ウェルネス 本町店の鍼灸師、内満です。 節分が過ぎ、春の訪れを少しづつ感じる今日この頃ですね。 今回のブログは私の体験談です。   去年の年末、風邪をひいたつもりではなかったのですが鼻水、鼻詰まりが長引いてしまいついには副鼻腔炎になってしまいました。 副鼻腔炎とは 慢性化するといわゆる“ちくのう”と呼ばれます。 鼻腔の周囲にある空洞、副鼻腔を覆う粘膜が炎症を引き起こし腫れることを言います。鼻づまりや鼻水、頭痛や咳などの症状がみられるほか、匂いがわからなくなることがあります。 ...

こんにちは、ウェルネスリラクゼーションサロン　鍼灸師の東口です。 テレビを付けてブログを書いていると、「新型コロナウィルスによる肺炎の日本人初感染が確認された」と発表されました。 中国の湖北省　武漢を中心に感染が拡大している新型肺炎。発症した日本人の方は、武漢への渡航履歴が無く、職業はバスの運転手。武漢からのツアー客を乗せたとの事で長時間、閉鎖された空間を共有していて 症状の出ていない人から感染した可能性もあるとみて調べているとのことでした。 今まで以上に意識すべきこと↓↓↓ 手洗い・...

こんにちは。ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 日ごとに寒さが増し、冬の訪れを感じる今日この頃となりました。 いよいよ今年も残すところあと1ヶ月と少しですね。 忘年会などで内臓に疲れが出やすい頃です。 今日は、内臓の疲れからくる肩こり、腰痛や疲れ、だるさについて投稿したいと思います。 内臓の中でも特に肝臓や胃腸の疲れは、肩こり、腰痛、疲れやだるさといった症状としてすぐ現れやすいです。 そのメカニズムを少し説明します。 肝臓といえば「アルコールの分解をするところ」と思われがち...

このたびの台風19号で被災された皆様、 ならびにご家族、ご関係者の皆様には謹んで お見舞いを申し上げます。 被災地におかれましては、一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。 おはようございます、 鍼灸師　東口です。 昨年　2018年　11月には、 「アレルギー性鼻炎」をお伝えさせて頂きました。 まだご覧になっていない過去のブログがありましたら、また色々とご覧になっていただけると幸いです。 今日は、題して 「この咳は、秋の花粉症、 もしかして、アレルギーかも？ 風邪かなぁ？」です。 ...