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Salon Blog

スタッフによるブログ

深呼吸のすすめ

スタッフ 2021年09月29日 

運動

こんにちは。アロマセラピストの吉川です。 お彼岸を過ぎて一気に秋の気配がしてきました。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、日本の四季は最近の異常気象にあっても暦通りに季節が進んでいくのだと感じ入っています。 過ごしやすい季節になりました。緊急事態宣言の解除もあり、久しぶりにどこかへ出かけようかと計画されている方も多いのではないでしょうか? 人ごみや都会を離れて山や海への遠出などは、自粛生活を余儀なくされていた方には良い気分転換になりそうですね。 是非、自然の中に行かれた時はゆっくりと...

特に対応することが多い症状《ゴルファーの悩み、メンテナンス》

スタッフ 2021年09月2日 

ゴルフ場

こんにちは、ウェルネス本町店の鍼灸師,内満です。 今回はウェルネスで特に対応することが多いゴルファーの方の症状、お悩みについてまとめました。 また、今後少しずつ深く掘り下げて記事を増やしていきたいと思います。   よくある症状やお悩み ✔️腰の張りや痛み ✔️肘の痛み ✔️股関節の痛みや固さ ✔️足がつりやすい ✔️肩甲骨が固くて飛距離が伸びない   腰の張りや痛み 基本的にゴルフの動きは体に悪いです。 ゴルフのスイングは一方向への体の回旋運動で体の左右のバランスを崩してしまいます。 また、ゴ...

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