こんにちは！
もう梅雨ですね。
この時期のお悩みでは、
なんとなく身体がだるい、
頭が重い…など
疲れが抜けない方が多いと思います。
じめじめした梅雨の時期は
体内にも余分な水が溜まりやすくなります。
蒸し暑さでつい
水分を摂り過ぎてしまうことも！
溜まってしまった水分も、
身体の代謝が落ちていると上手く外に
出すことができません。
この体内の不要な水が、だるさや疲労感を
ひき起こすことが多いのです。
アロマの精油の中には、
利尿作用や発汗作用、しっかりと体液を循環させてデトックスを促す作用のある物が
たくさんあります。
お身体をほぐして代謝を上げることで、
スッキリ元気に活動できますよ♪
お手軽なアロマフットのコース（ふくらはぎ・足ツボ）もございます。ぜひお試しくださいね！
