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こんにちは、ウェルネスの鍼灸整体師内満（うちみつ）です。 ゴルフにどハマり中です⛳️😄 今回はお尻のストレッチのご紹介です✨✨ 私が一番患者…
秋は、夏の暑さで消耗した体が一息つく季節ですが、朝晩の冷え込みと乾燥が徐々に進み、体調を崩しやすい時期です。 こ…
