こんにちは!アロマセラピスト上田です🍀

 

ここ数日、とくに寒さがこたえますね💦

皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉️

 

年末のこの時期は何かと忙しく、心も身体もせわしなく動いていると思います。

 

 

 

 

今回は、過去のブログでも少しご紹介いたしました脳と皮膚の関係

 

 

『皮脳同根』

 

について、ご紹介いたします🌱

 

 


 

※過去ブログはこちらです♪(クリックするとページ移動します!)

 

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脳疲労とアロマ

 


 

 

皮脳同根・・・聞き慣れない言葉ですよね😅

 

【ひのうどうこん】と読み、

 

『皮膚と脳は同じルーツを持つため、密接に繋がっている』

 

という意味の言葉です。

 

 

 

 

 

どういうこと??

 

 

 

ご説明しますね❗️

 

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私たちは一つの受精卵から分裂を繰り返して人間の形になり、生まれてきます。

 

分裂の初期段階では、

「内胚葉」「中胚葉」「外胚葉」

という3つの層に分かれます。

 

内胚葉は、主に内臓に
中胚葉は、骨や筋肉に

 

そして外胚葉は、神経系や感覚器など脳・皮膚になります。

 

つまり人間になる1番最初の段階で、皮膚と脳は起源が同じ。

 

そのため、皮膚は脳(心)の働きと深い関係がある、というのが皮脳同根の考えなのです❗️

 

 

 

 

◎ストレスで頭が疲れていると肌荒れがひどくなる

 

◎痛い所を手でさすってもらうと痛みが和らぐ

 

◎温かい湯船に浸かってホっと気持ちがゆるむ

 

 

 

こんな時を思い出してもらうと、イメージしやすいのではないでしょうか😊

 

小さい子供も、お気に入りのタオルやぬいぐるみがあると安心しますよね。

好きな手触りとニオイで心が安らぐのだと思います。

 

 

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ちょっと不思議な感じですが、私はこの皮脳同根の考えがとても好きで、トリートメントさせていただく時はいつも心に思い浮かべています。

 

 

肌に与える感覚は、脳に与える感覚。

 

 

人の肌に触れるということは、とても責任あることと思っています。

 

 

 

くたくたに疲れて、ようやくマッサージに来れた!という方に多いのが、

 

『とてもしんどいけど、身体のどこが疲れているのか分からない。』

と、お話されること。

 

脳も疲れ果てて、身体の疲れを繊細にキャッチできなくなっているのです💦

 

そしてマッサージが始まり、緩んでいくにつれて

 

『そこが疲れてたんやな』
『こんなに、自分のことだけに注目する時間は久しぶりやな』

 

と、お話されます。

 

手の温かさで得られる安心感、身体がほぐれていく気持ち良さが脳に伝わり、深くリラックスすることができるのです◎

 

 

 

頭の中で色々と考えてしまう時も、身体をマッサージされると、いつの間にか脳もリラックスしてきます。

 

 

人の手によるマッサージは、身体のケアと同時に頭もリフレッシュできる方法なのです🍀

 

 

 

脳を休めたいけどなかなか休まらない・・・という時に、ぜひこの皮膚と脳の関係を思い出してください❗️

 

 

マッサージを受ける以外にも、

 

 

*スキンケアする時、じわーっと手でお肌を優しく包み込む

 

*お腹に手を当てて、ゆっくりなでる

 

*手触りの好きな、お気に入りのクッションやタオルを用意しておく

 

など、

少し頭に入れておくと、頭がせわしない時にリラックス方法として気軽に使えますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

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さて、今年も残すところあと1週間!

 

この1年も、たくさんのお客様にウェルネスをご利用いただき、本当にありがとうございました。

 

 

楽になったと明るい笑顔になられたり、

より良く変わっていく身体を喜んでくださる姿、

未来のご自分をイメージして目標を持たれる姿など・・・

 

 

そんな、お一人お一人の姿を見るといつも嬉しく思います😊

 

 

これからも皆さまの健康管理をお手伝いできるよう、スタッフ一同頑張って参ります。

 

 

どうぞ来年もよろしくお願いいたします‼️

 

 

 

 

メリークリスマス🎄

 

&

 

皆さま良いお年をお迎えくださいね♪

 

 

ウェルネス本町店   上田まき