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ホルモンバランスの乱れのお悩み
ホルモンバランスの乱れ と アロマテラピーの効用
・ 生理前になると訳もなくイライラしたり、落ち込んでしまう。
・ 頭痛や腰のだるさ、身体のむくみなどがひどくなる。
個人差はありますが、思い当たる女性は多いのではないでしょうか？
このような症状には、女性ホルモンの働きやホルモンバランスが乱れることが影響しています。
原因と対策
女性のサイクルは2つのホルモンの繊細な関係で成り立っており、分泌が多くなるホルモンが入れ替わる不安定な時期にバランスが乱れて不快な症状が出てしまうと考えられています。
※プロゲステロン（排卵〜月経前の時期に増える）・・・体に水分を溜める働きや、便秘、眠気や食欲を増進させる作用がある。
※エストロゲン（月経が始まる頃〜増える）・・・イライラなどの情緒の調整や、肌の調子を整える作用がある。
このサイクルを変えることはできませんが、不快な症状は出来るだけ穏やかにおさえたい ですよね！
そこで重要なのがストレスや溜まった疲労です。
忙しい毎日の中で、つい自分のケアを後回しにして無理をしている状態が当たり前になっていませんか？
女性ホルモンや自律神経をコントロールしている脳の視床下部は、ストレスの影響を受けやすいため、心身に無理がかかると女性ホルモンの分泌が乱れてしまいます。
アロマトリートメントで使う精油には、エストロゲン様作用といって女性ホルモンに似た働きをするものや、ホルモンバランスを整えてくれるものがあり、さらに心身の緊張を取ってリラックスすることで自律神経にもアプローチできます。
デリケートな女性のホルモンバランスにとって、精油の力は心強い味方になってくれますよ♪
おすすめは、
● ホルモンのバランスを調整する作用のある精油（ゼラニウム・ローズ・イランイランなど）
● エストロゲン様作用のある精油（クラリセージ・フェンネル・サイプレスなど）
● 気分を安定させ、心身をリラックスさせる精油（ベルガモット・プチグレン・ラベンダーなど）
を組み合わせていくのが効果的です！
症状別おすすめのブレンド
✔︎ 生理前のイライラ・身体のむくみに
✔︎ 気持ちの落ち込みに
✔︎ 生理前の肌荒れや冷えに
Informationウェルネスのご案内
ウェルネス本町鍼灸マッサージ治療院
- 営業時間
- 平日：11:00-20:00 / 土・日・祝：10:00-19:00
- 住所
- 〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町3丁目2−4 大阪ビル 4F
- アクセス
-
地下鉄本町駅(御堂筋線) 7番出口 徒歩3分
地下鉄堺筋本町駅(堺筋線) 10番出口 徒歩3分
※駐輪場・駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
いつでもどこでも便利な
【 LINE予約 】
友だち追加※前日以降のご予約はLINEでラクに確認できます。
Step 1
受付 & お会計
ビルエレベーターで4Fへお越しいただくと、すぐ左手に当店の扉がございます。
スタッフが笑顔でお迎えいたします！
まずは受付でお会計をお願いします。
☆わからないことがございましたらお気軽にお聞きくださいね。
Step 2
お部屋にご案内&お着替え
お部屋にご案内します。廊下の左側が施術部屋になっています。
壁でお部屋を仕切っていますのでプライベートな空間を楽しんでいただけます。
指圧マッサージの方はパジャマに、鍼灸の方は鍼着に着替えていただきます。
アロマトリートメントの方は施術前カウンセリング後、紙ショーツ(男性の方は紙トランクス)を付けてベッドに横になってお待ちいただきます。
着替え
- 指圧マッサージ：パジャマ
- 鍼灸：鍼着
- アロマトリートメント：施術前カウンセリング後、紙ショーツ(男性の方は紙トランクス)を付けてベッドに横になってお待ちいただきます。
☆お手洗いは廊下の突き当りの左側にあります。施術の前後にご利用ください。
Step 3
施術前カウンセリング
その日の体調や症状をお伺いしていきます。指圧や鍼灸、アロマトリートメントが初めての方にもわかりやすくご説明します。
わからないことや気になることがございましたらご遠慮なくお話しくださいね！
その方に合った、心地よい施術をスタッフ一同心掛けております。
アロマトリートメントでは、約３５種類の精油の中からセラピストが症状や気分にぴったりのブレンドをご提案します。
Step 4
施術後のひととき
お着替えになって、受付奥のティーラウンジへお越しください。
オリジナルドリンクをサービスしています。お好きなドリンクをお選びいただけます。
施術後のひとときを是非ごゆっくりお過ごしください。
☆メニュー豊富なオリジナルドリンクを是非お楽しみください。
Step 5
退店
『ありがとうございました』
またのお越しをスタッフ一同お待ちしております。
- 予約はできますか？
- はい。お電話、LINE公式アカウントでのご予約が可能です。
ご予約はこちら - 着替えは用意されていますか？
- はい、ご用意しています。指圧マッサージの方はパジャマに、鍼灸の方は鍼着に着替えていただきます。
詳細は施術の流れをご覧ください。
施術の流れはこちら - 駐輪場、駐車場はありますか？
- 駐輪場・駐車場はございません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
アクセスはこちら - 治療時間の延長はできますか？
- 10分単位(1,050円)で追加可能です。
施術の料金はこちら - クレジットカードで決済できますか？
- クレジットカードはお使いいただけません。
現金、各種キャッシュレス決済 (PayPay、メルペイ、d払い、LINE Pay)でお支払いいただけます。 - 生理中も施術は受けれますか？
- 受けて頂けます。
だるさや眠気が出やすいと思いますので刺激量を調整します。
施術前に伝えて下さると助かります。
またスムーズな経血の排出が促されますので一時的に量が増える場合はあります。
むしろ生理に伴う痛みや腰痛、むくみなどに対して効果が期待できます。
アロマはご自分のショーツの上から紙ショーツを着用していただきます。
他にご不安な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちら - 治療の頻度はどうすれば良いですか？
- 一般的に急性の症状については一回で治る場合もありますが、間をつめて数回来て頂きます。
状態の変化をみながら間隔を空けていきます。
性的な疾患や体質改善を目的にされる場合は定期的に来られることをお勧めします。
日常生活のストレス具合によりますので、週１回メンテナンスに来られる方もいれば月１回の方もおられます。
施術者の判断にお任せ下さい。