慣れないスポーツや負荷をかけた筋肉トレーニング、重い物の上げ下げやたくさん歩いた次の日。
階段を上る時やちょっとした動作でイテテ・・・と筋肉痛が突っ張るような痛みは、
ほとんどの人が経験したことがあるのではないでしょうか。
軽い筋肉痛であれば日常生活に支障がでることはありませんが、痛みがひどい場合は思うように筋肉を使えず、治るまで辛い時間が続きます。
筋肉痛は、筋肉運動の結果として起きる症状です。
特に、普段使わない筋肉を使った時や強度の強い運動をした後などに、傷ついた筋繊維を修復する過程で痛みが発生すると言われています。
筋肉痛になるのは、身体が頑張って回復している証拠なのです。
筋肉痛の直後は、筋肉に細かなダメージや炎症がある状態。
この時に強く揉んだり刺激を与えるのは控えた方が良いですが、血行を良くして体内の巡りを促すトリートメントは回復に役立ちます。
やさしく流すアロマトリートメントは、筋肉の緊張をゆるめ、しっかりと巡りをサポートしてくれます。
筋肉痛には、
・痛みや炎症を和らげる【抗炎症作用】のある精油（ラベンダー・マジョラムなど）
・老廃物を排出しやすくする【鬱滞除去作用】のある精油（ジュニパー・シダーなど）
・筋肉や神経の緊張を緩和する【緊張緩和作用】のある精油（リトセア・ベルガモットミントなど）
がおすすめです！
✔︎ 筋肉のこわばりや血行不良を感じる時に
・ローズマリー
・ジンジャー
・リトセア
・ジュニパー
✔︎ 痛みが気になる時に
・マジョラム
・ラベンダー
・ティートリー
・ベルガモットミント
✔︎ 滞りを感じる時に
・シダー
・ブラックスプルース
・グレープフルーツ
・パチュリー
Step 1
ビルエレベーターで4Fへお越しいただくと、すぐ左手に当店の扉がございます。
スタッフが笑顔でお迎えいたします！
まずは受付でお会計をお願いします。
☆わからないことがございましたらお気軽にお聞きくださいね。
Step 2
お部屋にご案内します。廊下の左側が施術部屋になっています。
壁でお部屋を仕切っていますのでプライベートな空間を楽しんでいただけます。
指圧マッサージの方はパジャマに、鍼灸の方は鍼着に着替えていただきます。
アロマトリートメントの方は施術前カウンセリング後、紙ショーツ(男性の方は紙トランクス)を付けてベッドに横になってお待ちいただきます。
着替え
☆お手洗いは廊下の突き当りの左側にあります。施術の前後にご利用ください。
Step 3
その日の体調や症状をお伺いしていきます。指圧や鍼灸、アロマトリートメントが初めての方にもわかりやすくご説明します。
わからないことや気になることがございましたらご遠慮なくお話しくださいね！
その方に合った、心地よい施術をスタッフ一同心掛けております。
アロマトリートメントでは、約３５種類の精油の中からセラピストが症状や気分にぴったりのブレンドをご提案します。
Step 4
国家資格の鍼灸師による施術です。女性鍼灸師ならではのきめ細かい施術が好評です。
鍼だけではなく、鍼とお灸、鍼灸マッサージの組み合わせもございます。
☆使い捨ての鍼を使用していますので衛生的です。
《 美容鍼も人気です 》
くすみ、クマ、たるみ等のお悩みに対して美容を目的として行う鍼灸治療です。
鍼灸による内側からのアプローチで内臓の働きを整え、冷えや血行不良の改善をはかります。
眼精疲労や頭痛にも効果的です。お化粧はそのままでOK!!
男性の方も受けていただけます。
リラックスして受けていただけるよう、パジャマをご用意しています。 コリのきついところに効くツボをじわーっと刺激して、ゆっくりほぐしていきます。
ストレッチもプラスして全身スッキリ、リフレッシュできます。
☆本格的ですので他で物足りない方にも人気です。
お疲れをお好きな香りと共にしっかり流していきます。 施術前カウンセリングでお客様にあったブレンドオイルをお作りします。
芳香用の精油とボディ用の精油をそれぞれお選びいただきますので、香りを楽しみながら、体への精油の効能でよりリラックスした時間をお過ごしいただけます。
コリやむくみの気になるところにもアプローチしていきデトックス効果も期待できます。
Step 5
お着替えになって、受付奥のティーラウンジへお越しください。
オリジナルドリンクをサービスしています。お好きなドリンクをお選びいただけます。
施術後のひとときを是非ごゆっくりお過ごしください。
☆メニュー豊富なオリジナルドリンクを是非お楽しみください。
Step 6
『ありがとうございました』
またのお越しをスタッフ一同お待ちしております。
