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いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀 12月に入り、何かと慌ただしさを感じる時期になってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️ さて、日頃の健康管理の中で 『健康に歳を重ねていくために今から意識したいけれど、何から取り組んで分からない・・・。』と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな時はまず、『お尻の筋肉』に注目してみましょう❗️ 今回の健康だよりは、 『お尻の筋肉に注目!』です🍀 &nbs...
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いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀 12月に入り、何かと慌ただしさを感じる時期になってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️ さて、日頃の健康管理の中で 『健康に歳を重ねていくために今から意識したいけれど、何から取り組んで分からない・・・。』と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな時はまず、『お尻の筋肉』に注目してみましょう❗️ 今回の健康だよりは、 『お尻の筋肉に注目!』です🍀 &nbs...