寒がっている女性

ウェルネスリラクゼーションサロン本町店の鍼灸師の石橋です。 今年もみなさまのリフレッシュや健康のお手伝いができればと思います。 本年もどうぞよろしくお願い致します☺️ 年も明け、暖冬とは言え朝晩はグッと冷え込みますね。 皆さん風邪は引いてないでしょうか? 2月にかけてさらにまた寒くなりますので、今日はこの寒い時期を乗り切るための、簡単に始められる温活を紹介いたします! 現代の人は昔の人と比べて、1°cほど体温が下がっていると言われています。 体温が低いと、病気にかかりやすかったり、生理不順や、む...