
いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀 朝夕の暑さも少しずつやわらぎ、季節の移り変わりを感じますね! 今回の健康だよりは、身体にとって大切な役割がある 『睡眠』についてです❗️ ✔︎なかなか疲れが取れない ✔︎日中の効率が下がっている ✔︎体調を崩すことが増えた そんな時は・・・ ↓ ↓ ↓ ↓ 『睡眠』 について、...
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いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀 湿気が多く、気温の高い日も増えてきましたね! これから元気に夏を迎えるために役立つのが、様々な効能のある『梅干し』です❗️ 【ウェルネス健康だより】 今回は、 先日のブログでもご紹介しました 『梅干しの持つ力』 について、まとめてあります❗️ 文字をクリックしていただくとページに移動します♪ ...
ウェルネスで特に対応することが多い 《生理不順の症状》 記事追加しました❗️ 文字をクリックしていただくとページに移動します♪ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 生理不順 ✔️生理のしくみ ✔️生理不順とは ✔️生理不順の原因 ✔️東洋医学でみる生理不順の原因とは? ✔️東洋医学でみる生理周期が短くなる原因とは? 今後も少しずつ深く掘り下げて記事を増...