ブログ一覧|本町の指圧 マッサージ、鍼灸、アロマテラピー

Salon Blog

スタッフによるブログ

続、目指せクラチャン‼️

スタッフ 2020年10月20日 カテゴリー: ブログ

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こんにちは ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 爽やかな秋風が気持ちの良い日が続いており、屋外でのレジャーや運動が楽しい季節になりましたね♪ 今回は 2020年07月20日のブログの続編です❗️ 秋のゴルフシーズン、10月は各ゴルフ場でNo.1を決定する「クラブ選手権🏆(クラブチャンピョンシップ)」が開催されます。 毎週日曜日、勝ち残りで4週ににわたり試合があります。 ウェルネスの常連様 T.Y様 52歳男性(ハンデキャップ7) ももちろん参加されました。   試合前には必ずメンテナンスさせて頂いており...

脳疲労とアロマ

スタッフ 2020年10月8日 カテゴリー: ブログ

  こんにちは!ウェルネス本町店、セラピストの上田です🍀 皆さまいかがお過ごしでしょうか?   今回は、『脳疲労とアロマ』についてご紹介いたします‼️   脳疲労とは文字通り、 脳が疲れて働きが低下した状態のことです。   スマホのし過ぎやデスクワークで情報量が多い画面を見続けると、脳は目にした情報を必死に処理しようとして疲れてしまいます。 また、普段の生活でやらなければならない事に追われ、常に頭を働かせている状態や、考え事で頭がいっぱいの場合も脳はフル回転し...

ぽっこりお腹の原因

スタッフ 2020年09月18日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。鍼灸師の翁です♪♪ 今日は、お腹まわりが出てきた人必須です! 体重は変わらないのにお腹だけぽっこりとでてきたと言う方、、、 もしかしたらそれは、“反り腰”が原因かも知れません。 反り腰の原因としては、様々考えられますが今日はなぜなるのか? 対策、予防法をお教えします♪♪ まずは反り腰かどうか、自分でセルフチェックしましょう!! 【チェック方法】 立位で行う場合 ◎壁に背中と足のかかとをつけて立ちます。腰と壁の間に“手のひら1つ分以上”の隙間があるかどうか、が反り腰の目安になり...

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