ブログ一覧｜本町の指圧 マッサージ、鍼灸、アロマテラピー

    鍼灸治療では西洋医学だけでなく、東洋医学の観点からもしっかりとアプローチして症状の改善を図ります。   今回は東洋医学でみる眼精疲労について説明していきます。       東洋医学では目は五臓六腑の中の「肝」と深い関係があるとされています。   肝は血(けつ)を貯蔵しており、目を栄養する働きがあります。         眼精疲労の原因には、主にこの「肝」が関係し、次の4つが考えられます。     ①肝血虚  ...

    いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀   朝夕の暑さも少しずつやわらぎ、季節の移り変わりを感じますね！     今回の健康だよりは、身体にとって大切な役割がある   『睡眠』についてです❗️           ✔︎なかなか疲れが取れない ✔︎日中の効率が下がっている ✔︎体調を崩すことが増えた   そんな時は・・・   ↓       ↓       ↓       ↓   『睡眠』   について、...

    いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀   湿気が多く、気温の高い日も増えてきましたね！ これから元気に夏を迎えるために役立つのが、様々な効能のある『梅干し』です❗️       【ウェルネス健康だより】     今回は、 先日のブログでもご紹介しました 『梅干しの持つ力』   について、まとめてあります❗️       文字をクリックしていただくとページに移動します♪   ...

    ウェルネスで特に対応することが多い     《生理不順の症状》     記事追加しました❗️     文字をクリックしていただくとページに移動します♪   ↓     ↓     ↓      ↓      ↓   生理不順   ✔️生理のしくみ ✔️生理不順とは ✔️生理不順の原因 ✔️東洋医学でみる生理不順の原因とは？ ✔️東洋医学でみる生理周期が短くなる原因とは？         今後も少しずつ深く掘り下げて記事を増...

こんにちは❗️ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 青梅が熟し、清々しい良い香りがする季節になりました。 私の実家では毎年梅干しを作るために、この時期に青梅の下ごしらえを始めます。あの香りを嗅ぐと初夏だなーと感じます。 今回のブログは梅干しについてです。   夏バテ防止など様々な効能がある梅干しですが、みなさんは昔ながらの梅干しを食べておられますか？ そもそも梅干しとは？ 6月頃に収穫する熟した梅の実を塩漬けして3日ほど天日で干し、その後赤じそを用いて本漬けしたものを梅干しと言...

    こんにちは！   アロマセラピスト上田です🍀   4月は新年度の始まりということで、環境の変化が多い月です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか⁉️ 新しいことは、期待やワクワクした気持ちがある一方、緊張や不安を感じることもありますよね。   そんな4月を駆け抜け、連休が明けた頃に心身の不調を感じる方が多くいらっしゃいます。       いわゆる     『五月病』     と呼ばれ、薬を飲むほどではないけど、...

    いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます🍀     日に日に暖かく、春らしくなってきました♪ 皆さまいかがお過ごしでしょうか。     気持ちの良い季節ですが、花粉症の方にとっては毎年辛い時期でもありますよね💦       【ウェルネス健康だより】           今回は、   『体質改善と花粉症』   についてご紹介します！       &n...

    ウェルネスで特に対応することが多い、   《肩から腕にかけての症状》     記事追加しました❗️     文字をクリックしていただくとページに移動します♪   ↓     ↓     ↓      ↓      ↓   肩から腕にかけての症状     ◎よくある症状やお悩み◎     ✔️頸肩腕症候群（いわゆる肩こり） ✔️胸郭出口症候群 ✔️肩の筋力(インナーマッスル)低下 ✔️腕を上げた時の強い痛み(インピンジメント症候群) ✔️手のしびれ ...

こんにちは❗️ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 今回のブログは私の花粉症についてです。   高校生頃から花粉症の季節は辛かったのですが、ここ数年はずいぶん症状が軽くなっています！ 7.8年前までは3月〜梅雨に入る頃まで抗ヒスタミンの点鼻薬、点眼薬、飲み薬を服用していました。それでも症状は抑えられず、薬で頭はぼーっとして大学生の頃はよく授業中居眠りしていました。 今、思い出しても憂鬱に時間を無駄に過ごしたなーと後悔してます。。   でも今は、点鼻薬を時々使用するだけで不快なく仕事ができ...

  ウェルネスで特に対応することが多い、   《ゴルファーの悩みのメンテナンス》   記事追加しました❗️   文字をクリックしていただくとページに移動します♪ ↓     ↓     ↓      ↓      ↓   ゴルファーの悩みのメンテナンス         ◎よくある症状やお悩み◎   ✔️腰の張りや痛み ✔️肘の痛み ✔️股関節の痛みや固さ ✔️足がつりやすい ✔️肩甲骨が固くて飛距離が伸びない       今後も少しずつ深く...