
こんにちは、ウェルネス本町店 鍼灸師の東口です。 今回は、実体験を元に鍼の効果を紹介したいと思います。 12/4(金)の朝6時40分頃、布団から出ようとした時、こむら返りの様な、筋肉が突っ張った状態と痛みが右側の足のスネ(前脛骨筋)を襲いました。 こむら返りは→ふくらはぎの筋肉が痙攣したり筋肉の異常な収縮が起こる事をいいます。 私自身が経験した箇所はふくらはぎではなく、足の前側で痙攣は無く痛みを伴う筋肉の収縮でした。 筋肉の収縮には、伸ばしてあげるのが良いので先ず足関節を背屈させました。(つ...