いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます。 【ウェルネス健康だより】 今回は、”ストレスによる内臓疲れ”です!! なかなか終わりの見えないコロナ禍で、ストレスや身体の疲れを感じてはいませんか?ストレスが溜まると内臓の機能も低下します。特に肝臓や胃腸の機能低下は、肩こりや腰痛の悪化を招いてしまうため要注意です。 ~あなたの内臓疲労度チェック~ *胃の疲れや胃もたれがある *食欲にムラがある *お腹...
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いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます。 【ウェルネス健康だより】 今回は、”ストレスによる内臓疲れ”です!! なかなか終わりの見えないコロナ禍で、ストレスや身体の疲れを感じてはいませんか?ストレスが溜まると内臓の機能も低下します。特に肝臓や胃腸の機能低下は、肩こりや腰痛の悪化を招いてしまうため要注意です。 ~あなたの内臓疲労度チェック~ *胃の疲れや胃もたれがある *食欲にムラがある *お腹...
こんにちは、ウェルネス本町店の鍼灸師の石橋です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 最近はテレビでもずっとコロナウイルスの話題で、日に日に感染者も増え気が滅入ってしまいますね。 テレビでは、コロナウイルスにかからないようにすること、またかかっても元気でいられるように免疫力を高めておくことが大事だと言っています。 今日は東洋医学の観点からから、この季節のおすすめの過ごし方をご紹介します。 春は東洋医学でみると「肝」に影響を及ぼしやすい季節と考えます。 冬が明け、春にな...
こんにちは、ウェルネス本町店の鍼灸師石橋です。 インフルエンザやコロナウイルスの話題が尽きない今日この頃…。マスクは何店舗もお店を回って探してもなかなか売っていません。 もちろん風邪やウイルスから身体を守ることは大切ですが、免疫力を高めてウイルスや菌を撃退する身体を作っていくことがとても重要です。 鍼灸治療と聞いてイメージされるのは、深い場所のコリをとってくれたり、最近では美容にも効果があるといったところでしょうか。 実際に鍼を打つことで筋肉の緊張は緩みます。また刺激を与えた周囲の毛細血管が拡...