Salon Blog
こんにちは、ウェルネス本町店 東口です。 最近話題のパルスオキシメーターについて、興味があったので書いてみようと思います。 子供の友達ママさんから、「新型コロナウィルス感染者の自宅療養者が増えてきてるよね〜パルスオキシメーター持ってる？品切れ続出になっているみたいよ…、私は、無くなる前に買っておいた！」と教えてもらいました。 我が家にも1つあった方が良いかな？と思いネット検索してみると、たくさんあり過ぎてどれが良いのか全く解りませんでした。日本製の医療機器メーカーのものは、1万円を超えてい...
こんにちは ウェルネス代表の平井政行です。 今回は 健康寿命と平均寿命と運動 について考えていきたいと思います。 健康寿命と平均寿命について 私たちの寿命が伸び続けて今では、人生90年、100年時代 と言われるようになってきました。 しかし一方で自立した生活を送る期間をさす 健康寿命が平均寿命より男性は約9年、女性は約12年短い という事がわかっています。 これは支援や介護を必要とするなど、健康上の問題で日常生活に制限のある期間が平均で9年から12年あると言うことです。 では実際のイメージを少...
いつもウェルネスをご利用いただき、ありがとうございます。 【ウェルネス健康だより】 今回は、紫外線ケアについてです！ 紫外線は本格的に日差しが強くなる夏までは大丈夫！なんて思ってはいませんか？そんな油断は禁物です！！実は夏が来る前から紫外線量は急激に増えているので、今からしっかりとした紫外線対策とその後のケアが必要です。 今回は紫外線を浴びた後のケア方法をご紹介します。 肌に影響のある紫外線は2種類あります &nbs...
こんにちは！ ウエルネス本町店の鍼灸師 東口です。 花粉症や寒暖差、春特有のお悩みに少しでも役立つ情報を皆さまにお伝え出来ればと思います。 ☆春のお悩みランキング 第1位 花粉症 第2位 眠気 第3位 服装の選択が難しい 第4位 黄砂が舞う 第5位 風が強い 私と同じ位の年齢の方のお悩み、40〜50歳代は、「眠い」が1位に！ 年代別に見てみると50代は、「花粉症がつらい」よりも「眠い」が1位。また、40代は、「花粉症がつらい」「眠い」が同率1位でいずれも4割越え、その他の選択肢も高いものが多く春についての...
初めて投稿させて頂きます。 ウェルネス代表の平井政行と申します。ぜひ平井のスタッフ紹介のページもご覧下さい。 今回は、『これからのウェルネス』についてお話したいと思います。 ウェルネスは創業当初、若い方たちにも東洋医学を気軽ににわかりやすくご利用いただくために設立いたしました。 現在はそれに加え、ご高齢者の施術などに訪問して鍼灸マッサージを行わせて頂いております。 今後、これらの経験に基づく知識と技術により、ご高齢の方が寿命が尽きるところまで健康でお過ごしいただ...
こんにちは。 ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 緊急事態宣言が再発令されましたが 長引くコロナ禍、皆さんどうお過ごしでしょうか？ 人と関わりたくない方にとっては気楽な生活かも知れませんが、多くの方は会いたい人に会えず、行きたい所に行けず寂しかったり、悲しかったり、むしゃくしゃしたり。 先行きの不安などで、鬱っぽくなる方もいらっしゃると思います。 昨年10月の全国の自殺者数は2153人で、1カ月の死者がコロナで亡くなった方の人数より多いという現実があります。。。 今回は私が日々意識...
いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます。 【ウェルネス健康だより】 今回は、”ストレスによる内臓疲れ”です！！ なかなか終わりの見えないコロナ禍で、ストレスや身体の疲れを感じてはいませんか？ストレスが溜まると内臓の機能も低下します。特に肝臓や胃腸の機能低下は、肩こりや腰痛の悪化を招いてしまうため要注意です。 ～あなたの内臓疲労度チェック～ ＊胃の疲れや胃もたれがある ＊食欲にムラがある ＊お腹...
こんばんは。ウェルネス鍼灸師の翁です♪ 今日は、自分で健康状態を知る方法をお教えします♪♪ まず、私が鍼灸治療を行う際に、お客様の舌を観察しています。舌の色・大きさ・厚さや形状・舌苔(ゼッタイといって舌の表面に付くこけ)・舌の裏2本の血管をチェックします。 ｢舌診｣は目で見る診断、四診(望診・聞診・問診・切診)の診断法の一つです。東洋医学では舌をみることで身体の状態やバランス異常を知ることができ、西洋医学が発達する前から診断の一つとして使われてきました。 血の流れや、...
いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます！ 【ウェルネス健康だより】 今回は、"冬の寒さと乾燥"です！ 寒くなると肌がカサカサして粉が吹いたり、喉が痛くなったりしますよね。これは空気の乾燥が原因で起こるものです。 またこの乾燥した空気と低い気温はウイルスにとって好環境のため、冬の季節はコロナウイルスやインフルエンザの感染力が強まります…。 しっかりと乾燥の原因と対策を知ってウイルスから体をまもりましょう！ &n...
いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます！ 【ウェルネス健康だより】 今回は、“秋冬の弱りと経絡”です！ 吹く風も心地よく、過ごしやすい季節になりましたね！ 実はここ最近、手首や腕の痛みを訴えられる方が増えています。 その多くは日々のデスクワークや家事、リモートワークで机の高さが合わなかったり、スマホを触る時間が増えていることが原因です。 さらに東洋医学では、秋に弱りの出やすい『経絡（ツボの道）』の影響で...
