Salon Blog
こんにちは、ウェルネス本町店鍼灸師 東口です。緊急事態宣言が延長となり、５月11日までが31日となりましたが、なかなか解除とはなら無い状況でした。昨日28日、6/20までの延長措置が取られ私達の感染予防対策の生活はこれからも続きます。 今回は、お顔を通して身体のお話しを少し。 長いマスク着用での生活・リモートワークの増加、その際に家庭で作業するのに身体に合わない椅子や机での長時間作業によって起こる肩こりや腰痛、 会話の減少などによるストレスや顔の筋肉の筋力低下など、これら身体に与える影響による訴...
こんにちは。アロマセラピストの吉川です。 コロナ禍の状況が続いています。緊急事態宣言に伴う生活の変化や感染への気遣いなど、一年以上の気の抜けない日常で心身の疲労を感じている方が大方だと思います。 そして、コロナをきっかけに改めて健康に気を付けられておられる方が多いのではないでしょうか？お客様の中にもお家時間が増えたので、今までしていなかったストレッチや筋トレ、ヨガなどを始められたというお話をよく伺います。日常の生活の中で健康を維持することはとても大切なことですね。 さて、今日は「睡眠」...
