こんにちは!ウェルネス本町店、セラピストの上田です🍀 皆さまいかがお過ごしでしょうか?   今回は、『脳疲労とアロマ』についてご紹介いたします‼️   脳疲労とは文字通り、 脳が疲れて働きが低下した状態のことです。   スマホのし過ぎやデスクワークで情報量が多い画面を見続けると、脳は目にした情報を必死に処理しようとして疲れてしまいます。 また、普段の生活でやらなければならない事に追われ、常に頭を働かせている状態や、考え事で頭がいっぱいの場合も脳はフル回転し...