
いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます! 【ウェルネス健康だより】 今回は、“秋冬の弱りと経絡”です! 吹く風も心地よく、過ごしやすい季節になりましたね! 実はここ最近、手首や腕の痛みを訴えられる方が増えています。 その多くは日々のデスクワークや家事、リモートワークで机の高さが合わなかったり、スマホを触る時間が増えていることが原因です。 さらに東洋医学では、秋に弱りの出やすい『経絡(ツボの道)』の影響で...
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いつもウェルネスをご利用いただきありがとうございます! 【ウェルネス健康だより】 今回は、“秋冬の弱りと経絡”です! 吹く風も心地よく、過ごしやすい季節になりましたね! 実はここ最近、手首や腕の痛みを訴えられる方が増えています。 その多くは日々のデスクワークや家事、リモートワークで机の高さが合わなかったり、スマホを触る時間が増えていることが原因です。 さらに東洋医学では、秋に弱りの出やすい『経絡(ツボの道)』の影響で...
こんにちは ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 爽やかな秋風が気持ちの良い日が続いており、屋外でのレジャーや運動が楽しい季節になりましたね♪ 今回は 2020年07月20日のブログの続編です❗️ 秋のゴルフシーズン、10月は各ゴルフ場でNo.1を決定する「クラブ選手権🏆(クラブチャンピョンシップ)」が開催されます。 毎週日曜日、勝ち残りで4週ににわたり試合があります。 ウェルネスの常連様 T.Y様 52歳男性(ハンデキャップ7) ももちろん参加されました。 試合前には必ずメンテナンスさせて頂いており...
こんにちは!ウェルネス本町店、セラピストの上田です🍀 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 今回は、『脳疲労とアロマ』についてご紹介いたします‼️ 脳疲労とは文字通り、 脳が疲れて働きが低下した状態のことです。 スマホのし過ぎやデスクワークで情報量が多い画面を見続けると、脳は目にした情報を必死に処理しようとして疲れてしまいます。 また、普段の生活でやらなければならない事に追われ、常に頭を働かせている状態や、考え事で頭がいっぱいの場合も脳はフル回転し...