本町の指圧 マッサージ、鍼灸、アロマテラピーをお探しならウェルネスマッサージ鍼灸指圧治療院へどうぞ。本町駅から徒歩3分

Salon Blog

スタッフによるブログ

鍼灸とダイエット

スタッフ 2019年09月23日 

こんにちは!ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 朝晩はかなり涼しくなりましたね。鈴虫の鳴き声も大きくなり、秋の訪れを感じる今日この頃です🦗🍃 痩せるツボってないんですか?と患者さんに聞かれることがよくあります。今回はダイエットに対する鍼灸の効果について書きたいと思います。 残念ながら、単純にこのツボにハリをしたら痩せるといった魔法の様な即効性のあるツボはありませんが、鍼灸で体質を改善して痩せやすい身体を作るということは可能だと思います。 必ず効果があるとは言えませんが、継続して鍼...

アロマのブレンド

スタッフ 2019年09月18日 

こんにちは!セラピスト上田です。 まだ暑い時間帯もありますが、見上げると空はすっかり秋の雲‼ 季節の変わり目、皆さま体調はいかがでしょうか? 今日は『精油のブレンド』についてご紹介します! ウェルネスでは、常時40種類以上の精油を揃えており、その中からお客様の体調や体質、お好みに合わせてセラピストがベストなブレンドをご提案させていただいています! そのため、アロマボディのコースには施術時間とは別にコンサルテーションの時間を設けています。   今日の体調やお疲れの箇所、日頃の生活...

睡眠の質を高めましょう!!

スタッフ 2019年09月3日 

こんにちは。鍼灸師の翁です。 睡眠時間を十分とっていても、スッキリしない。 日中に眠たくなる。身体の疲れがとれない。など感じる事はありませんか? もしかしたら、睡眠の質が悪く、きちんと熟睡できていないかもしれません。 熟睡とは、身体がリラックスして眠っている副交感神経優位の状態です。 睡眠不足は、気分の落ち込みや記憶力低下など、身体の不調に影響を及ばします。 睡眠不足の原因としては ①不規則な生活習慣 不規則な生活リズムによって体内時計が乱れると、眠気のリズムにも影響します。寝る時...

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