本町の指圧 マッサージ、鍼灸、アロマテラピーをお探しならウェルネスマッサージ鍼灸指圧治療院へどうぞ。本町駅、堺筋本町駅から徒歩3分

こんにちは、ウェルネスリラクゼーションサロン　鍼灸師の東口です。 テレビを付けてブログを書いていると、「新型コロナウィルスによる肺炎の日本人初感染が確認された」と発表されました。 中国の湖北省　武漢を中心に感染が拡大している新型肺炎。発症した日本人の方は、武漢への渡航履歴が無く、職業はバスの運転手。武漢からのツアー客を乗せたとの事で長時間、閉鎖された空間を共有していて 症状の出ていない人から感染した可能性もあるとみて調べているとのことでした。 今まで以上に意識すべきこと↓↓↓ 手洗い・...

ウェルネスリラクゼーションサロン本町店の鍼灸師の石橋です。 今年もみなさまのリフレッシュや健康のお手伝いができればと思います。 本年もどうぞよろしくお願い致します☺️ 年も明け、暖冬とは言え朝晩はグッと冷え込みますね。 皆さん風邪は引いてないでしょうか？ 2月にかけてさらにまた寒くなりますので、今日はこの寒い時期を乗り切るための、簡単に始められる温活を紹介いたします！ 現代の人は昔の人と比べて、1°cほど体温が下がっていると言われています。 体温が低いと、病気にかかりやすかったり、生理不順や、む...

こんにちは。ウェルネスリラクセーションサロン本町店、セラピストの吉川です。 １２月に入りましたね。 例年よりも比較的暖かい日が続いていますが、季節はやはり「冬」です。 朝晩の冷え方や、空気の乾燥には体調管理からも注意が必要ですね。 体を冷やさない食材やお料理、温かい飲み物を意識して口にする、億劫がらずに外に出る、お風呂で身体を温めるなど、特別なことではない日常で出来ることを習慣にしていくことが不調の予防にもなっていきます。本格的な寒さが来る前に体の調子を整えて、寒さに負けない準備...

現代はストレス社会ということもあり、アロマオイルを使った施術を取り入れているお店はたくさんありますが、施術の際に使用される精油にて気にされたことはありますでしょうか。 こんにちは。 ウェルネスリラクゼーションサロン本町店の石橋です。 今回はアロママッサージの際に使用する、精油についてのブログです。   アロマテラピーとしての精油の効果   本来、精油には植物や花から抽出した香り成分から心身のトラブルを回復する、「アロマテラピー」としての効果が期待できます。 精油のお香りがダイ...

こんにちは。ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 日ごとに寒さが増し、冬の訪れを感じる今日この頃となりました。 いよいよ今年も残すところあと1ヶ月と少しですね。 忘年会などで内臓に疲れが出やすい頃です。 今日は、内臓の疲れからくる肩こり、腰痛や疲れ、だるさについて投稿したいと思います。 内臓の中でも特に肝臓や胃腸の疲れは、肩こり、腰痛、疲れやだるさといった症状としてすぐ現れやすいです。 そのメカニズムを少し説明します。 肝臓といえば「アルコールの分解をするところ」と思われがち...

ウェルネスのビル近くの木の葉も赤く色づいてきました。 こんにちは。鍼灸師の翁です。 今年は例年より早くインフルエンザが発生していますが、これから秋,冬にかけては、インフルエンザの流行シーズンです。 今回はインフルエンザ予防法についてお話しします。 日本では毎年約1千万人、およそ10人に1人が感染しているそうです。 乳児や妊婦、高齢者など人によっては重症化しやすいインフルエンザ。 症状も「風邪」に比べると頭痛や関節痛の全身症状が強く出ることが多いですが、 高熱や関節痛が必ず出るとは限りま...

このたびの台風19号で被災された皆様、 ならびにご家族、ご関係者の皆様には謹んで お見舞いを申し上げます。 被災地におかれましては、一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。 おはようございます、 鍼灸師　東口です。 昨年　2018年　11月には、 「アレルギー性鼻炎」をお伝えさせて頂きました。 まだご覧になっていない過去のブログがありましたら、また色々とご覧になっていただけると幸いです。 今日は、題して 「この咳は、秋の花粉症、 もしかして、アレルギーかも？ 風邪かなぁ？」です。 ...

こんにちは。 セラピストの吉川です。 今年の夏はまるでジェットコースターのような天候でしたね。極暑と激しい雨の繰り返しで外気と空調の寒暖差などで体調を崩す方もおられたと思います。 １０月に入り、月に入り、ようやく秋の空が広がってきましたね。秋といえば「食欲の秋」。 昔から「旬のもの」を食べることは身体に良い事と言われています。 秋刀魚や秋鮭などは漢字に「秋」の字が使われていてまさに秋の味覚です。野菜もナスやサツマイモ、栗やカボチャなど、栄養豊富な食べ物も多くあります。果物も柿やぶど...

こんにちは、8月よりウェルネス本町店で勤務しております鍼灸師の石橋です。 初めてのブログですので、簡単に自己紹介をさせて頂きます！ 好きなことは、のんびり旅行と食べ歩きです。 もしオススメのスポットやグルメがございましたら、ぜひ教えて下さい！   さて最近涼しい風が吹き始め、とても快適に過ごせる季節になってきましたね。 いよいよ、秋の到来です！ 読者の秋、食欲の秋、運動の秋、などなど…秋はいろんな楽しみ方ができますが、皆様はこれからどんな風に秋を過ごされますか？ 私は毎年、食欲の秋というの...

こんにちは！ウェルネス本町店の鍼灸師、内満です。 朝晩はかなり涼しくなりましたね。鈴虫の鳴き声も大きくなり、秋の訪れを感じる今日この頃です🦗🍃 痩せるツボってないんですか？と患者さんに聞かれることがよくあります。今回はダイエットに対する鍼灸の効果について書きたいと思います。 残念ながら、単純にこのツボにハリをしたら痩せるといった魔法の様な即効性のあるツボはありませんが、鍼灸で体質を改善して痩せやすい身体を作るということは可能だと思います。 必ず効果があるとは言えませんが、継続して鍼...